10 Tipps zur Körpersprache
Die erste Einladung zum Vorstellungsgespräch ist ins Haus geflattert - höchste Zeit, sich Gedanken über das richtige Auftreten zu machen. Wir zeigen euch, worauf ihr bei eurer Köpersprache achten müsst.
Der erste Eindruck zählt! Und der bildet sich non-verbal durch Haltung, Gestik und Mimik. Nur wer sie beherrscht, kann sich richtig vermitteln - beruflich wie privat.
Sobald wir einen anderen Menschen sehen, versuchen wir über die non-verbalen Signale herauszufinden, wen wir vor uns haben, welche Absichten diese Person hat und wie wir uns verhalten sollen. Vom archaischen Standpunkt aus, ist das eine sehr nützliche Einrichtung der Natur, schließlich muss schnellstens entschieden werden: Feind oder Freund? Kontakt oder Flucht?
Tatsächlich entsteht der berühmte "erste Eindruck" innerhalb von 150 Millisekunden bis maximal 90 Sekunden. Unsere Augen reagieren dabei 17 mal schneller als unsere Ohren. Was wir hören, spielt also nicht die entscheidende Rolle. Wer uns in diesem Moment authentisch erscheint, wird für kompetent gehalten. Ein unstimmiger Eindruck hingegen, wird mit Inkompetenz gleichgesetzt und es bedarf vieler guter Argumente, um vom Gegenteil zu überzeugen. Und auch bei jedem weiteren Treffen spielt die Körpersprache eine wichtige Rolle. Mindestens 50 Prozent der Kommunikation läuft über den Körper. Jeder Gedanke und jedes dazugehörige Gefühl wirken sich auf unsere Körpersprache aus. Man tut also gut daran, sich seiner Körpersprache wieder bewusst zu werden, sie bewusst einzusetzen und auch zu lesen.
Hier findet ihr zehn Informationen und Tipps, die euch dabei helfen werden, die Körpersprache besser zu verstehen und damit auch zu beherrschen.
Sabine Mühlisch, Autorin und Trainerin zum Thema Körpersprache und Persönlichkeit verrät auf ZEHN.de noch mehr über die zehn erfolgreichsten Tipps, wie Körpersprache eingesetzt wird.
