10 Tipps gegen Stress im Studium

Karlsruher Institut für Technologie veröffentlicht den Stress-Ratgeber „Rückenwind“ für Studenten

von Heike Philipp
10 Tipps gegen Stress im Studium
Foto: Thinkstock

In dem Ratgeber „Rückenwind – Was Studis gegen Stress tun können“ werden dir von Wissenschaftlern, Therapeuten, Ärzten und Hochschullehrern zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand gegeben, mit Stress richtig umzugehen.

Wie soll ich das bloß schaffen? Nächste Woche muss ich die Hausarbeit abgeben und das Referat muss auch noch fertig werden. Wann soll ich da noch für die Zwischenprüfung lernen? – Dauernd stehst du als Student unter Strom. Hier eine Prüfung, dort ein Abgabetermin, die Anmeldefrist läuft auch noch ab. Da ist guter Rat manchmal teuer. Deshalb hat UNICUM für dich die zehn besten Tipps aus dem Stress-Ratgeber des House of Competence am Karlsruher Institut für Technologie rausgesucht, um über Chaos und Stress im Studium Herr zu werden.

 

Hier kannst du den Stress-Ratgeber kostenlos herunterladen

Broschüre Rückenwind.pdf

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