UNICUM Studi-Küche: Apfelporridge

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages - das ist nicht nur eine alte Binsenweisheit, sondern tatsächlich so. Damit du lecker in den Tag starten kannst, hat UNICUM Kochexpertin Lena-Vanessa Niewald hier das Rezept für ein leckeres Apfelporridge parat.

Rezept Apfelporridge

Das leckere Porridge mit Apfel kannst du natürlich beliebig variieren: Wenn du es schokoladig magst, kannst du zum Beispiel einen Löffel Kakao ergänzen oder statt Beeren und Bananen einfach dein Lieblingsobst reinschnibbeln. Damit du auch den Rest des Tages fit bleibst, haben wir für dich Tipps für eine gehirnfreundliche Ernährung gesammelt.

Zutaten für eine Portion:

100g Schmelzflocken
50g Haferflocken
350ml Milch
Honig
1 Apfel
1 Banane
1 Schale Beeren
1 handvoll Nüsse (z.B. Studentenfutter)

Und so geht's:

Worauf hast du Appetit?

Du wünschst dir ein ganz bestimmtes Gericht, dass in der UNICUM Studi-Küche zubereitet werden soll? Wir freuen uns auf deine Anregungen per Mail unter redaktion@unicum.com oder über Facebook, Twitter sowie Instagram mit dem #studiküche!

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