Mentale Gesundheit im Studium

Zwischen Prüfungsstress und Leistungsdruck und Selbstzweifeln bleibt mentale Gesundheit oft auf der Strecke. Damit du dich orientieren kannst, weißt, wo du dich melden kannst und dich nicht allein fühlst, ist diese Rubrik als dein persönlicher Safe Space gedacht.

Nervös wegen Prüfungen? Warum Aufregung dich besser macht

Was Studierende vom Spitzensport lernen können und warum Prüfungsstress nicht lähmen muss, sondern antreiben kann.

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Mental unter Druck: Warum die meisten daran scheitern, du aber nicht!

Perfektionismus, Vergleich auf Social Media, Erwartungen von außen: Leistungsdruck gehört für viele Studierende zum Alltag.

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Alkoholkonsum im Studium: Zwischen Trinkkultur und Gruppendruck

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Burnout im Studium: Ursachen, Symptome & Warnzeichen

Erfahre, welche Ursachen dahinterstecken, welche Symptome typisch sind und warum frühes Erkennen entscheidend ist.

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Sexuelle Belästigung am Campus: Definition, Beispiele & Hilfe

Sexuelle Belästigung kommt auch an Hochschulen vor. Im Hörsaal, auf Partys oder im Studienalltag.

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Impostor-Syndrom: Zweifel trotz Erfolg?

Viele Studierende und Berufseinsteiger:innen kennen diese Zweifel. Ab wann ist es das Imopostor-Syndrom?

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Angst allein unterwegs oder zu Hause zu sein?

Allein unterwegs oder zu Hause und plötzlich kommt die Angst? Du musst da nicht allein durch.

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